雪天过后要多做户外运动


http://life.news.tom.com  2006年02月07日 14时29分来源:TOM 生活 李欣

武警总医院骨科李禾主治医师

王晓东副主任医师做常规听诊检查

王晓东副主任医师与小患者及家属做交谈

昨天,北京迎来狗年的第一场大雪,雪天过后不免给广大群众带来出行不方便,同时气温下降导致流行性感冒的产生,记者尽快走访了武警总医院采访了儿科 王晓东副主任医师,她说“进来随着气温反复变化,容易引起上呼吸道疾病,症状表现在流鼻涕、发烧、干咳等,如果有上述症状尽快到医院就诊。春节过后,明显患者增多,医务人员加班加点为患者服务,在此我也广大儿童小朋友,不要暴饮暴食,大吃大喝,这样容易引起消化系统疾病,饮食卫生也是很关键措施,也会出现不良症状。雪天过后,在穿衣保暖的前提下,建议在户外做一些活动呼吸新鲜空气,增强抵抗力。即将开学的小朋友们,在饮食上要注意适当的蛋白质的获取,例如:多吃些白肉(鱼、虾等)少吃红肉(猪肉、牛肉等),多吃蔬菜以及水果补充维生素。再次每一位小朋友健康快乐。”

随后,记者有采访了骨科的李禾主治医师,就进来路面湿滑造成的摔伤进行了采访。李禾医师拿了一张X光片做了讲解,她说“由于今日降雪以及寒冷气温,多上年纪的老年人,尤其骨质疏松的朋友来说一定要注意出行安排。当有小的摔伤或碰伤后不要不当会事一定要到医院做检查,典型案例来说摔伤后的表现就是一阵疼痛其实引发的根源已经萌发了。对于出行一定要做到有家人、年轻人陪伴,建议室内通风增强空气流通性。老年人我们介绍完了,简单说说年轻人吧,滑雪。这是一项很好的户外运动,但是滑雪过程中一旦出现意外情况,我提醒广大爱好者一定请滑雪场的医务工作人员做简单的处理,并且有专业人员做移动、护送至最近的医院就诊,有些朋友是自己开车去的,认为自己开车护送这点一定要避免,非常不安全。祝广大网友朋友身体健康。”

文、图:李欣 (发自武警总医院)

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