学做13款营养美味滋补粥


http://life.news.tom.com  2006年07月21日 10时07分来源:TOM 生活

苹果粥

原料:白米 1杯 苹果 1个 葡萄干 2大匙 水10杯

辅料:蜂蜜 4大匙

做法:

1.白米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽。

2.锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟。

3.蜂蜜、葡萄干放入碗中,倒入滚烫的粥,拌匀即可食用。

特色:排毒防便秘,是美容养颜的第一步。

豆浆粥

原料:白米 1杯 水 8杯 豆浆 1杯

辅料:鸡精 少许

做法:

1.白米洗净沥干。

2.锅中加水8杯煮开,放入白米续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟后,加入豆浆续煮片刻即成,亦可撒上鸡精调味食用。

特色:滋润、美白肌肤,抗癌又长寿。

上一页 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 下一页
[责编:橡皮球]

-----------------------------------------------
-----------------------------------------------
阅读更多好文 进入Tom生活频道>>
    新闻论坛     发表评论
    TOM搜索更多内容美味   
    TOM邮箱+网络U盘+50兆相册
相关文章
·让浪漫和美味表露出来 06月23日
·夏日美味新IN主张 05月24日
·浓情蛋挞黄金周,好礼美味握手中 04月27日
·春季 各式蔬菜美味佳肴 04月12日
·巧做三款热辣美味火锅 02月23日
·绝对美味 辣子肥肠 12月29日
·更多相关文章美味  
TOM生日站 祝福无极限
精彩图文
热点推荐 专题 国内 国际 社会
裸体歌舞演员在孩子面前搂抱挑逗老人(组图)
[组图]社会不入流人群——探访女同性恋生活
网友截取女大学生视频照 非法卖给激情网站(图)
秦始皇陵遗骨发现欧洲人种 引发洋劳工猜想(图)
河南登封市妇联副主席委身风水先生 谋杀丈夫
网友拍下游泳者溺亡全过程 被怒斥见死不救(图)
男子经常浏览黄色网站 医院偷拍女患者隐私(图)
"世界500强"内地企业令人汗颜 部分名不副实
湖南女教师裸死案总结报告:案件成为社会事件
电大考试考生将胸罩塞作弊条 裙下暗藏机关(图)
首页 | 新闻 | 体育 | 娱乐 | 音乐 | 汽车 | 幻剑 | Flash | 科技 | 女性 | 游戏 | 短信 | 彩信 | 点歌 | 邮箱 | 搜索 | 拍卖 | skype | 论坛 | 游戏世界
TOM首页 > TOM生活 > 生活新闻 > 吃喝 > 正文



TOM集团  TOM在线  广告服务  私隐政策  TOM招聘  联系我们
Copyright © 2006 雷霆万钧 版权所有