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经期停止或是早孕反应 中医帮你来调理

来源:
  
时间:2017-08-12 11:42

早孕反应是一种正常的生理现象,会从停经六周后,持续到怀孕三个月。每个人的情况都不同,那么,如何调理早孕反应呢?

经期停止或是早孕反应 中医帮你来调理

早孕反应有什么症状?

早孕反应是指在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。

月经停止:一般人常注意到的怀孕征兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。

乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感:乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

常有恶心、呕吐的感觉:几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。

频尿:怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,早孕的早期症状使得膀胱的容量变小,早孕症状常会有频尿的现象发生,另外就是去洗手间频率升高。

中医如何调理早孕反应

1、姜丝煎蛋:鸡蛋2只,姜丝适量,盐少许。下油1汤匙,放下姜丝炒香铲起。烧热锅、下油1汤匙,将一只鸡蛋放入锅中,慢火煎至半凝固时,放下半份姜丝,洒下少许盐,招摺半月形,煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。功能,祛风暖胃,含有蛋白质,食后可达进补目的。姜有益脾胃、散风寒的功效。

2、生姜橘皮:生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮。

3、生姜甘蔗汁:甘蔗1条,姜1片。甘蔗去皮,洗净抹干水,切成小条,放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。

4、生扁豆粉:将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服。

5、清蒸鲤鱼:新鲜鲤鱼洗净后,两面斜切几刀,使之易熟,上锅清蒸,不加任何调料,水开后8分钟关火,鱼熟即可。

6、梅干菜瘦猪肉:梅干菜1克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服。

7、生姜韭菜生菜汁:生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共捣烂取汁服,每日2剂,7天为一疗程。

8、鲜柠檬汁:鲜柠檬500克去皮、核,切小块,放入锅中加250克白糖浸渍24小时,再用小火煨熬至汁液耗尽,待冷却再拌入少许白糖即可食用。中医怎样调理早孕反应?每日服用鲜柠檬汁1剂,日服2次。

9、甘蔗汁:将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮。

10、梨丁香:梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨。

11、柿蒂灶心土:柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食。

预防早孕反应方法

1、饮食上的合理搭配,孕妇们的饮食应该以清淡可口、富含营养、容易消化为原则。

2、孕妇要适量运动,这样可以对减轻孕吐,对孕吐会有一定的帮助,孕妇朋友们千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

3、要保持良好的心情、轻松愉快,孕吐只不过是机体进行自我保护的一种本能反应,只要处理得恰当,孕吐的反应是可以减少的,对胎儿和准妈妈也不会产生不利影响。

4、在孕妇吃东西的口味方面,没有必要太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好,但是酒类应该绝对禁止的。

责任编辑:杨思思 TS002